Existem formas de gerarmos motivação naqueles momentos e que tudo parece dar errado.

1°- SEJA GRATO PELO QUE JÁ CONQUISTOU! 🙌🏻

Quando sem motivação, tendemos a também ficar pessimistas, e perdemos a noção do quanto hoje, estamos melhores do que há alguns anos.

Só para e olha em volta…

Seja grato primeiramente, por ter saúde para continuar a buscar suas metas.

Independente das circunstâncias, agradeça por ter um teto sobre a cabeça, ainda que ambicione um lar diferente. Agradeça por ter comida na mesa, ainda que deseje mais fartura. Agradeça por sua família, amigos…por acordar todo dia.

Pode parecer clichê, mas de fato, bota para cima…

Quando sabemos apreciar o que já possuímos, mesmo que você queira mais, já é mostrar ao universo, que você sabe apreciar sua realidade, mesmo buscando melhorias…

2°- FOQUE NA SOLUÇÃO, NÃO NO PROBLEMA. 👉🏻✔️

Aquele papo do copo meio cheio ou meio vazio, uma questão de perspectiva.

Quando perdemos a motivação, sempre nos ver o lado pior das coisas.

Se temos um problema nas mãos, pronto!

Fazemos dele uma avalanche de lamentações, preocupações e estresses.

Me diga, isso ajuda a resolver?

É, a resposta óbvia é NÃO.

Ao invés de pormos nossa energia em previsões desastrosas, devemos focar apenas em como podemos solucionar esse problema.

Afinal, sozinho ele não vai se resolver, nem sumir em passe de mágica.

Respire, pare e reflita: “O que preciso fazer para reverter essa situação?”

Comece a enumerar possíveis resoluções, afinal, não existe dificuldade que não possa ser superada.

3°- RELEMBRE DIARIAMENTE A RAZÃO QUE O FEZ COMEÇAR. 🤔

Pense em como se sentia, quando em algum momento lá no começo, você nem imaginaria que estaria onde está agora.

Lembre de como foi que você traçou suas metas, planejou seus projetos, como se sentia quando visualizou tudo que ambiciona, e quando deu o primeiro passo.

Sim, é um exercício mental.

Permita-se por alguns momentos, voltar no comecinho, e sentir toda aquela emoção, energia e força, que por alguns percursos no caminho, o fizeram deixar de ter.

Está tudo aí dentro. 

Acredite em si, filtre os comentários negativos, tudo que possa te deixar por baixo.

Valorize sua trajetória, traga de volta sua força, e não pare até chegar lá!!